Per godersi al meglio un trekking o un’escursione, è sempre necessario partire con il piede giusto. Destro o sinistro, poco importa: mi riferisco all’importanza della preparazione per affrontare una camminata. Avrete già sentito parlare del binomio corpo/mente, giusto? Ecco, nell’escursionismo vale lo stesso: la preparazione mentale è importante tanto quanto quella fisica. Una differenza però…
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Camminare d’estate: i consigli contro caldo e fatica durante le escursioni
Tutti fenomeni quando si tratta di fare escursioni in primavera o in autunno. In realtà il vero trekker, quello che non si ferma davanti a nulla, si vede con il freddo dell’inverno o meglio ancora con il caldo dell’estate. L’estate è la stagione ideale per trekking ed escursioni, vuoi per le giornate più lunghe o…
Le migliori App gratis per il trekking? Ecco quali sono
Come ho già detto, è importante durante un trekking sapersi orientare e calcolare i tempi di percorrenza di un’escursione senza il bisogno dello smartphone. Sotto questo aspetto, penso ancora che uno smartphone non possa mai battere una cartina (ecco come stampare carte topografiche gratis e da casa). Ma questo non significa che uno smartphone sia…
Bastoncini da trekking: come si usano, a cosa servono e quali scegliere
Se i quadrupedi vantano da sempre più equilibrio rispetto ai bipedi… un motivo ci sarà. In effetti c’è: quattro zampe sono sempre meglio di due, specie su terreni non uniformi e in pendenza. E all’uomo, il bipede per eccellenza, farebbero sempre comodo 4 belle zampe motrici, a maggior ragione quando decide di affrontare trekking ed…
Come calcolare i tempi di percorrenza di un’escursione? I metodi infallibili
Diciamocelo: ormai lo smartphone è diventato un’estensione dell’essere umano, del suo corpo come della sua mente. Talvolta è addirittura uno strumento di sopravvivenza. Immaginate la situazione: state facendo un trekking o escursione e avete bisogno di calcolare i tempi di percorrenza per capire quanto manca alla meta. Qual è la prima cosa che prendete in…